Kesäharjoitukset elokuussa
21 touko
Taiji kesäharjoitukset tiistaisin 14.8.─28.8. klo 18─19 Vaasan Tiklaspuistossa.
Mahdollisuukisen torilla la 12.5 klo 11.40
8 touko
Olemme mukanan mahdollisuukisen torilla la 12.5 klo 11.40.
24 liikkeen sarja – osa 1/4
1 loka
24 liikkeen sarja jaetaan neljään osaan. Enismmäisessä osaassa ovat liikkeet:
1. Aloitus
2. Villihevosen harjan jakaminen (3 kertaa)
3. Valkoinen kurki levittää siipensä
4. Harjaa polvea ja työnnä (3 kertaa)
5. Soita pipa-luuttua
Videot
24 liikkeen sarja osa 1/4 ja selostus ruotsiksi.
Harjaa polvea ja työnnä
1 loka
Harjaa polva ja työnnä on 24 liikkeen sarjan neljäs liike.
Videot
Kädet, vasemmalta kuvattu.
Syksyn ensimmäinen harjoituskerta
2 syys
Eilen oli syksyn ensimmäinen harjoituskerta.
Gun-Britt ja Sirkku tekivät viuhkasarjaa
..ja Daniel, Esa ja Johan tekivät miekkasarjaa
Jatkokurssi 2011-2012
17 elo
Jatkokurssissa harjoitellaan viuhka- ja miekkasarjoja. Voit valita, minkä liikesarjan haluat tehdä. Talven aikana alkaen 1.9. harjoittelemme torstaisin klo 17 – 18.30 (syyskuu – huhtikuu).
Viime kaudella naiset tekivät viuhkasarjaa ja miehet miekkasarjaa, mutta sekaryhmät ovat myös mahdollisia. Jatkokurssi sopii heille, jotka jo osaavat 24 liikkeen sarjan.
Hinta on 80 euroa, ja silloin saat osallistua myös peruskurssille keskiviikkoisin. Harjoituspaikka: Olympiakatu 16 A (kellarikerros).
Peruskurssi 2011-2012
17 elo
Peruskurssi sopii aloittelijoille ja heille, jotka haluavat syventää osaamistaan yang taiji 24 liikkeen sarjassa.
Syyskuussa alkaa peruskurssi keskiviikkona 7.9. klo 17 – 18.30, ja se jatkuu kerran viikossa huhtikuun 2012 loppuun asti.
Koko kurssin hinta on 80 euroa. Hintaan sisältyy jäsenmaksu ja verkkosivuillamme olevat taiji-videot. Harjoituspaikka: Olympiakatu 16 A (kellarikerros).
Ohjelma
| Viikko | Teema |
|---|---|
| 36 | Aloitusliike |
| 37 | Villihevosen harjan jakaminen |
| 38 | Valkoinen kurki levittää siipensä |
| 39 | Harjaa polvea ja työnnä |
| 40 | Soita pipa-luuttua |
| 41 | Kertaus jakso 1 |
| 42 | Astu taakse ja torju apina |
| 43 | Tartu varpusen pyrstöön (vasen puoli) |
| 44 | Tartu varpusen pyrstöön (oikea puoli) |
| 45 | Piiska |
| 46 | Kertaus jakso 2 |
| 47 | Kertaus jakso 1 ja 2 |
| 48 | Pilvikädet |
| 49 | Piiska |
| 50 | Taputa korkeaa hevosta |
| 2 | Oikea kantapääpotku |
| 3 | Lyö vastustajaa korville |
| 4 | Käännös ja vasen kantapääpotku |
| 5 | Kertaus jakso 3 |
| 6 | Käärme ryömii alas ja kultainen kukko seisoo yhdellä jalalla (oikea puoli) |
| 7 | Käärme ryömii alas ja kultainen kukko seisoo yhdellä jalalla (vasen puoli) |
| 8 | Kaunis nainen heittää sukkulaa (molemmille puolille) |
| 9 | Poimi neula merenpohjasta |
| 10 | Kädet kuten viuhka |
| 11 | Käänny, torju ja lyö |
| 12 | Sulkeudu kuten seinä |
| 13 | Risti käsivarret + lopetusliike |
| 14 | Kertaus jakso 4 |
| 15 | Kertaus jakso 1 ja 2 |
| 16 | Kertaus jakso 3 ja 4 |
| 17 | Koko liikesarja |
Taiji-leiri 8. – 9.10.
16 elo
Shifu Zhang Fang saapuu lokakuussa (8. – 9.10) ohjaamaan viikonloppuleirin, jonka aiheena on Yang 24 liikkeen sarja ja miekka 32 liikkeen sarja.
Kolutus on englanniksi ja suomeksi.
Leiriinfo pdf-tiedostossa Taiji-leiri_Vaasa_2011.pdf
